Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
986 kkal
|
Lemak: 25,96g | Prot: 75,27g | Karb: 184,03g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Сыр Маасдам, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая. Makan Siang: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка с Овощами. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, НЕВА Зефир, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Чай, Рис Вареный, Сердце Куриное, Изюм. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olchikvt
|