Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
2613 kkal
|
Lemak: 67,80g | Prot: 161,33g | Karb: 344,58g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Банан, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Арахис, Мёд, Сухие Цельные Семена Кунжута. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Масло Подсолнечное, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Barilla Макароны. Makan Malam: Nesquik Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|