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Freu, die ersten 10 sind weg!
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140 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
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1445 kkal
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Lemak: 31,58g | Prot: 41,45g | Karb: 247,64g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Banane. Makan Malam: Wagner Pizza Balance Grillgemüse. Camilan/Lainnya: Langnese Magnum Classic, Haribo Gummibärchen, Kinder Schokolade, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
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