Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2012
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 34,57g | Prot: 62,37g | Karb: 288,73g.
Makan Pagi: Frambozen Pudding, Cocoa Krispies Cereal, Sesam. Makan Siang: Grapes, Strawberries, Pickles, Makreel Filets in Water, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Bouillon Vegetable Broth, Tomatoes. Camilan/Lainnya: Whole Wheat Bread. lagi...
|
|
3241 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 1 jam dan 16 menit, Istirahat - 14 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puhpine
|