Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2017
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2017:
|
1296 kkal
|
Lemak: 52,08g | Prot: 75,14g | Karb: 133,89g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Мандарин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Победа Шоколад Горький 72%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Хлеб Черный, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сливочное Масло, Капуста Тушеная, Приготовленная Морковь, Куриная Грудка. Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яйцо, Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Camilan/Lainnya: Финик, Даниссимо Йогурт "Даниссимо Фантазия". lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|