|
Abends
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
1266 kkal
|
Lemak: 45,00g | Prot: 42,02g | Karb: 180,62g.
Makan Pagi: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Makan Siang: Kinder Pinguin Schoko, Netto Grana Padano Salat. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Apfel, Raffaello Raffaello, Stollen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elifchen
|