Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
575 kkal
|
Lemak: 9,96g | Prot: 39,33g | Karb: 85,03g.
Makan Pagi: Café Descafeinado. Makan Siang: Bimbo Rap10 Integral, Seara Peito de Frango Desfiado, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Frango Fatiado, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Pão Francês sem Miolo, Banana Prata, Itambé Iogurte Grego Zero Frutas Verdes. Camilan/Lainnya: Gold Achocolatado Diet, Cotochés Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ale262014
|