Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
1829 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 62,03g | Karb: 245,88g.
Makan Pagi: Califia Farms Almond Milk Creamer, Wawa Fat Free French Vanilla Creamer, Calavo Avocado, Publix Green Bell Pepper, Publix Onions, Egg White, Egg, Food Club Sliced Black Olives, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, MexAmerica 100% Whole Wheat Tortilla. Makan Siang: Pineapple. Makan Malam: Wegmans McIntosh Apple, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Nature's Promise Organic Sweet Baby Lettuce, Onions, Calavo Avocado, Heinz Tomato Ketchup, Bubba Burger Veggie Burger, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, MexAmerica 100% Whole Wheat Tortilla. Camilan/Lainnya: Organic India Whole Husk Psyllium. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dennissymons
|