Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
793 kkal
|
Lemak: 39,27g | Prot: 63,64g | Karb: 46,53g.
Makan Pagi: Абрико Варенье Инжир, Творог 5%. Makan Siang: Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Салат с Крабовыми Палочками, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
2348 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan елена2907
|