Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
1731 kkal
|
Lemak: 53,20g | Prot: 107,06g | Karb: 209,30g.
Makan Pagi: Ja! Milch 3,5%, REWE Gefrorene Himbeeren, Bio Chia Samen, Leinsamen, Banane, Magerquark. Makan Siang: Spiegelei, REWE Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Leinöl, Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Butterplätzchen. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Huhu Cookie! Hab' einen netten Tag! 💜
07 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
|
Sejarah Berat Badan Cookie4me
|