Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
1557 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 71,38g | Karb: 133,80g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Alnatura Chia Samen, Alnatura Speisequark 20%, Edeka Kokos Raspeln. Makan Siang: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Alnatura Haferflocken, Gekochtes Ei. Makan Malam: Nutella Nutella, Croissant, Frischgold Körniger Frischkäse, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Vollkorntoast, Leerdammer Caractère. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|