Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
2345 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 169,93g | Karb: 274,22g.
Makan Pagi: Myprotein Avena Istantanea, Santa Rosa Confettura Extra di Fragole, Le Naturelle Albume d'uovo. Makan Siang: Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallinella. Camilan/Lainnya: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Myprotein Proteine Isolate. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|