Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
2507 kkal
|
Lemak: 57,25g | Prot: 158,53g | Karb: 346,23g.
Makan Pagi: Сухие Цельные Семена Кунжута, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Банан. Makan Siang: Barilla Макароны, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Масло Подсолнечное, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Морковь, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриный Суп Лапша, Яблоки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|