Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 November 2017
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 November 2017:
|
1191 kkal
|
Lemak: 55,11g | Prot: 84,37g | Karb: 93,07g.
Makan Siang: Couve Manteiga Refogada, Arroz de Couve Flor, Feijoada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz de Couve Flor, Brócolis, Feijoada. Makan Malam: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franciscarla
|