Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2017
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
|
995 kkal
|
Lemak: 20,74g | Prot: 81,08g | Karb: 121,98g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Tee, Edeka Bio Sojagurt - Heidelbeere. Makan Malam: Kania Salat-Dressing Kräuter, Dulano Hähnchen Kochschinken, Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Milbona Skyr Blaubeere. lagi...
|
|
3246 kkal
|
Latihan:
Tidur - 4 jam dan 30 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 40 menit, Mengemudi - 32 menit, Kerja - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 10 jam dan 48 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moos89
|