Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2017
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2017:
|
2278 kkal
|
Lemak: 101,53g | Prot: 109,79g | Karb: 239,03g.
Makan Pagi: Cabbage Soup, 2% Fat Milk, Green Tomato Chile Sauce (Salsa Verde), Corn Tortillas, Fried Egg. Makan Siang: Lettuce, Wendy's Tomato (1 Slice), Mayonnaise, Cacique Cotija Cheese, Refried Beans, Bolillo Mexican Roll, Baked or Fried Breaded or Floured Beef Steak. lagi...
|
|
3045 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tubby McGee
|