Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2017
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2017:
|
1381 kkal
|
Lemak: 89,63g | Prot: 120,06g | Karb: 27,01g.
Makan Pagi: Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Limão, Manteiga (com Sal), Marita Café Marita, Ovo. Makan Siang: Now Foods Omega 3, Almeirão, Alface, Carne de Panela. Makan Malam: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra), Barriga de Porco, Sadia Moela de Frango, Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Requeijão Tradicional, Tropeira Bacon em Cubos, Seara Peito de Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Cafezinho. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Catcatita
|