Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2017
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2017:
|
2230 kkal
|
Lemak: 106,62g | Prot: 102,51g | Karb: 202,54g.
Makan Pagi: Goldähren Eiweißbrot (50g), Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Aldi Holländischer Gouda Mittelalt, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Aldi Weltmeisterbrot. Makan Siang: Ja! Pommes Frites Wellenschnitt, Ja! Kroketten für Backofen & Pfanne, Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Iglo Backfisch-Stäbchen. Makan Malam: Spiegelei. Camilan/Lainnya: Milka Noisette, Chiquita Banane, Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|