Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
1448 kkal
|
Lemak: 52,52g | Prot: 92,64g | Karb: 151,37g.
Makan Pagi: Reglero Nevaditos, Carrefour Panettone de Frutas, Café Cortado. Makan Siang: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Pan Rallado, Cidacos Corazones de Alcachofas, Caqui. Makan Malam: Campofrío Jamon Cocido, Huevo, Cidacos Champiñones, Caqui. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bseijo
|