Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
999 kkal
|
Lemak: 58,61g | Prot: 78,91g | Karb: 33,52g.
Makan Pagi: Heavy Cream. Makan Malam: Kroger Lowfat Cottage Cheese, Kroger Grilled & Glazed Chicken Breast Fillets, Kroger Mini Pepperoni, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Kroger Salted Butter. Camilan/Lainnya: Starbucks Skinny Mocha (Venti), Kroger Mini Pepperoni, Frigo Natural String Cheese Part Skim. lagi...
|
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
|