Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
1781 kkal
|
Lemak: 84,63g | Prot: 61,16g | Karb: 198,88g.
Makan Pagi: Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Makan Siang: Tahıllı Ekmek, Siyah Zeytin, Helva, Sigara Böreği, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Armut, Pestil. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nese Kaplan
|