Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
2600 kkal
|
Lemak: 66,61g | Prot: 206,63g | Karb: 284,89g.
Makan Pagi: Lidl Pagnotta alla Segale, Aia Hamburger di Tacchino con Speck. Makan Siang: Marysol Tonno all'olio d'oliva, Fior di Campagna Riso Fino S. Andrea. Makan Malam: Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Broccoletti, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Camilan/Lainnya: Marysol Tonno all'olio d'oliva, Montana Carne Magra in Gelatina, Uva, Mela, Belbake Mandorle Californiane. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|