Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
886 kkal
|
Lemak: 26,60g | Prot: 64,31g | Karb: 93,79g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Сушки Малышка Маковые, Клубника, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Makan Siang: Хек Жареный, Перекресток Фунчоза Рисовая Лапша. Makan Malam: ВкусВилл Печенье Кокосовое, ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные. Camilan/Lainnya: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|