Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1288 kkal
|
Lemak: 54,75g | Prot: 122,63g | Karb: 66,93g.
Makan Pagi: Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Яичный Желток, Яичный Белок. Makan Siang: Тилапия, Сладкий Красный Перец, Брокколи, Минтай Запечённый. Makan Malam: Матрикс Протеиновый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Латте, Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mr. Creamys Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liudater
|