Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2016
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1001 kkal
|
Lemak: 44,08g | Prot: 100,58g | Karb: 52,25g.
Makan Pagi: Ovo Cozido. Makan Siang: Cenouras, Canto de Minas Ricota Fresca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Canto de Minas Ricota Fresca, Cenouras, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edersom barros
|