|
🍵☺
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1923 kkal
|
Lemak: 177,15g | Prot: 76,33g | Karb: 16,88g.
Makan Pagi: Danlee Kokosöl. Makan Siang: Aldi Bergkäse, Danlee Kokosöl, Gut & Günstig Salatmischung mit Thunfisch. Makan Malam: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Kokosöl, Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Und wieder ein bisschen was weg. Super !!!
04 Des 17 oleh anggota: Nizzy1988
|
04 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|