Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
2692 kkal
|
Lemak: 233,42g | Prot: 114,17g | Karb: 30,02g.
Makan Pagi: Maionese, Tomates, Alface, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Bacon Fatiado, Contra-filé. Makan Siang: Italac Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Aurora Bacon Fatiado, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Berinjela. Makan Malam: Ovo, Melken Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco, Farinha de Amendoas. Camilan/Lainnya: Tal e Qual Adoçante, Elegê Manteiga Extra com Sal, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Shefa Creme de Leite. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mona Sampaio
|