Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
540 kkal
|
Lemak: 25,82g | Prot: 59,63g | Karb: 19,15g.
Makan Pagi: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Suco de Limão, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Abacate. Makan Siang: Maminha, Mostarda Fresca Cozida, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|