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Essa semana estou eliminando peso bem devagar! feliz q pelo menos os ponteiros não estão subindo! 🤣
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74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
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927 kkal
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Lemak: 52,69g | Prot: 74,80g | Karb: 36,46g.
Makan Siang: Walmart Queijo Mussarela, Champignon, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Abobrinha. Makan Malam: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Bisteca de Porco Grelhada. Camilan/Lainnya: Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Danubio Cream Cheese, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lidiampsoares
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