Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1612 kkal
|
Lemak: 20,33g | Prot: 145,69g | Karb: 186,96g.
Makan Siang: Jardinelle Kichererbsen, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Makan Malam: Zucchini, Vantastic Foods Soja Granulat, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Zucchini. Camilan/Lainnya: BioBio Hafer-Drink, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|