Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1697 kkal
|
Lemak: 59,99g | Prot: 94,99g | Karb: 206,70g.
Makan Pagi: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка, Добряна Молоко 2,5%, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Варенье из Смородины, Чай, Своя Лінія Смесь Хлопьев Зерновых"Экстра". Makan Siang: Верес Икра Баклажанная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Перловка Отварная, Жареное Яйцо, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Верес Икра Баклажанная, Куриная Ножка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Camilan/Lainnya: Чай, Рассольник, Банан, Яблоко Голден, Злагода Кефир 1%, Творог. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|