|
Moin
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1684 kkal
|
Lemak: 71,94g | Prot: 96,30g | Karb: 166,61g.
Makan Pagi: Cashewnüsse, Banane, Optiwell Magermilch Joghurt. Makan Siang: Rinderhackfleisch, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: Entremont Comté, Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Dennree Bio-Studentenfutter. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kiloelfe
|