Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
730 kkal
|
Lemak: 25,84g | Prot: 80,44g | Karb: 43,15g.
Makan Pagi: Lindt Календарь , Супрадин Фрутомикс Энергия, Фрутоняня Пюре из Яблок , Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, VitaLat Сыр Камамбер, Кремовая Рисовая Каша. Makan Siang: Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Помидоры Черри, Семга на Пару, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Makan Malam: Billa Мидии в Рассоле, Помидоры Черри, Магуро Тунец, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daromira
|