Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
2425 kkal
|
Lemak: 113,42g | Prot: 92,65g | Karb: 251,23g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Молочная Страна Сырок Глазированный с Какао, Чиабатта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nordic Хлопья 5 Злаков. Makan Siang: Овсяное Печенье, Приосколье Котлеты по-Киевски, Верес Баклажаны в Аджике, Оливковое Масло, Картофель. Makan Malam: Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|