Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1661 kkal
|
Lemak: 67,60g | Prot: 95,79g | Karb: 170,89g.
Makan Pagi: Arte Bianca Печенье Сдобное "Алтайское" Овсяное, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Аморе Кета Холодного Копчения, Скоморошкино Молоко 2,5%, Русский Продукт Геркулес Традиционный, Яйцо, Скоморошкино Молоко 2,5%. Makan Siang: Uncle Ben's Соус Терияки, Яйцо, Цветная Капуста, Морковь, Лук, Куриное Филе. Makan Malam: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5, Кальмар Отварной, Лук, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga-Bond
|