Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1288 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 55,79g | Karb: 134,51g.
Makan Pagi: Гармония Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Санта Бремор Форель Слабосоленая, ОАО Фирма ОРТ Батон Столовый, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Makan Siang: Добрынинский Кондитерский Комбинат Эклер Ванильный, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Грецкий Орех, Champion Чернослив без Косточек, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Makan Malam: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, салат "Светофор". Camilan/Lainnya: Тирамису, Кофе (Растворимое), ЭГО Молоко Отборное 3,2%, ТД Молочный Моцарелла, Яйцо Куриное, Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bak_Olga
|