Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
2553 kkal
|
Lemak: 64,75g | Prot: 163,49g | Karb: 339,55g.
Makan Pagi: Банан, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Кефир 1%, Арахис, Мёд, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Масло Подсолнечное, Морковь, Капуста, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Makan Malam: Яблоки, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|