Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
923 kkal
|
Lemak: 35,27g | Prot: 87,02g | Karb: 62,32g.
Makan Pagi: Show Time Попкорн Оригинальный, Помидоры, Яичный Омлет, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ичалки Сыр Диетический 27%. Makan Siang: FanFan Чиабатта Ржаная, Домик в деревне Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Makan Malam: Globus Томаты Черри , Перекресток Грудка Куриная Гриль. Camilan/Lainnya: Круазетт Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Фруктовые Пастилки из Персика. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|