Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
2027 kkal
|
Lemak: 67,72g | Prot: 94,80g | Karb: 281,13g.
Makan Siang: 煮熟的菠菜（新鮮）, 毛豆, 素炒芹菜, 豆干, 苦瓜, 飯, 蔬菜湯（低鈉，加水）, 香蕉. Makan Malam: 愛之味 分解茶, 芭樂, 麥當勞 (McDonald's) 大麥克, 麥當勞 (McDonald's) 鮮乳, 麥當勞 (McDonald's) 陽光鱈魚堡, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. lagi...
|
|
1883 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan devilapple16
|