Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Desember 2017
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Desember 2017:
|
1959 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 134,01g | Karb: 205,19g.
Makan Pagi: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Арахис, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Makan Siang: Barilla Спагетти #5, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Пискаревский Сметана 15%. Makan Malam: Гречка, Куриная Печень. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliogod1
|