Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2017
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2017:
|
3295 kkal
|
Lemak: 38,37g | Prot: 178,61g | Karb: 549,66g.
Makan Pagi: Carrefour Miele Millefiori, Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Coop Latte UHT Scremato, Weetabix Weetabix. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Riso Basmati, Eurospin Riso Basmati . Makan Malam: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Impact Whey Protein, Pedon Farina di Riso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|