Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
537 kkal
|
Lemak: 13,79g | Prot: 19,26g | Karb: 89,93g.
Makan Pagi: McEnnedy Beurre de Cacahuète , Baguette, Kaki, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Tomates, Chou Rouge, Champignons, Poivrons Jaunes Doux, Poireau Cuit, Radis Noir, Salade Verte. Makan Malam: Maggi Pot au Feu aux Vermicelles. lagi...
|
|
1566 kkal
|
Latihan:
Stepper - 15 menit, Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ODrox
|