Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
1304 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 108,29g | Karb: 20,52g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Эльйон Филе Индейки Копчено-Вареное Кошер, ПРЗ-ДВ Нерка Филе Ломтики Подкопченные в Масле, Жареное Яйцо. Makan Malam: Твердый Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Макдоналдс Нагетсы, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Camilan/Lainnya: Mr. Ricco Майонез, Краснобор Колбаски из Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kot1982
|