|
😊
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
2457 kkal
|
Lemak: 216,47g | Prot: 105,36g | Karb: 33,73g.
Makan Pagi: Danlee Kokosöl. Makan Siang: Danlee Kokosöl, Aldi Bergkäse, Lcbrot ohne Mehl MDR. Makan Malam: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Schweinebauch, Laru Gänseschmalz, Grünkohl. Camilan/Lainnya: Sontner Sahne Joghurt nach Griechischer Art Mild. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calpe2012
|