Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2012
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 128,36g | Prot: 65,39g | Karb: 88,53g.
Makan Pagi: organic banana, organic eggs. Makan Siang: organic chicke, tangerine, nuts and seeds, organicville sun dried tomato salad dressing, salad mix. Makan Malam: advocare meal replacement. Camilan/Lainnya: strawberries, spark, advocare omega 3 fatty acid. lagi...
|
|
2599 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Animal Hero
|