Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
949 kkal
|
Lemak: 33,02g | Prot: 63,14g | Karb: 99,06g.
Makan Pagi: Сады Придонья Сок Яблоко Морковь , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Makan Siang: ВкусВилл Хлеб Рождественский, Верес Горошек Зеленый, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Maggi Зажарка из Лука и Моркови, Снежана Фрикадельки Киевские. Makan Malam: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Хлеб Рождественский, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки. Camilan/Lainnya: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Ичалки Сыр Диетический 27%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|