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😢😢😢
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94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
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1714 kkal
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Lemak: 67,83g | Prot: 68,89g | Karb: 121,30g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Croissant, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Makan Siang: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Werner's Klöße Halb und Halb, Rinderroulade. Makan Malam: REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Camilan/Lainnya: Köstritzer Kellerbier. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Nicht weinen. Wochenende ists meist ein Plus. Morgen gibst wieder Gas. Schönen Adventsonntag.😙
03 Des 17 oleh anggota: schnorra
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Hallo lieber Ernesto🙆. Ich wünsche dir auch einen schönen 1. Advent🌲😚😚
03 Des 17 oleh anggota: ChipBobo
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Sejarah Berat Badan ernesto.julian
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