Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
2942 kkal
|
Lemak: 87,68g | Prot: 167,75g | Karb: 386,20g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Яблоки, Good Food Миндаль Сушеный, Мёд, Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Альпен Гольд Шоколад Горький, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Земгальский, Масло Подсолнечное, Ромкор Сардельки "Баварские", Vитамин Гавайская Смесь. Makan Malam: Хлебный Дом Сухари Панировочные, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Помидоры, Капуста. Camilan/Lainnya: Банан, Помело. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|