Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
1248 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 133,20g | Karb: 78,44g.
Makan Pagi: Медовый Край Мед Гречишный Натуральный, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Булгур (Вареный). Makan Malam: Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Белебеевский Сыр Белебеевский, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinapotanina
|