Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Desember 2017
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Desember 2017:
|
3713 kkal
|
Lemak: 140,00g | Prot: 228,45g | Karb: 424,75g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Ламбер Сыр 50%, Яйцо (Целое). Makan Siang: Капучино, Яблонька Булочка с Брусникой, Яблонька Бурек с Яблоком, Яблонька Бурек с Тыквой, Ростик'c - KFC Боксмастер без Соуса. Makan Malam: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень Говяжья Жареная, Говядина Тушеная, Щи с Мясом. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Творопыш, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Пестравка Творог 0,3%, Яйцо (Целое). lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|